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Guía de movilidad completa

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Guía de movilidad completa: Guía con ejercicios de movilidad según ejercicio (sentadilla, peso muerto, press banca…) y según grupo muscular (hombro, cadera, tobillo…), con vídeo de cada ejercicio, y descripción escrita

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Guía de movilidad completa: Guía con ejercicios de movilidad según ejercicio (sentadilla, peso muerto, press banca…) y según grupo muscular (hombro, cadera, tobillo…), con vídeo de cada ejercicio, y descripción escrita