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 ¡Eres tú!

mis planes


Trabajamos en equipo,

ajustándonos a las necesidades que plantees.

Con un feedback continuo 

para que todo funcione de manera óptima.

PLAN COMPLETO BÁSICO


87€/Mes

237€/Trimestral


  • Plan de entrenamiento adaptado a ti
  • Planificación de alimentación en función del cuestionario inicial, objetivos, alergias, intolerancias, gustos y horarios.
  •  Adaptado a tus gustos y horario y objetivos, de manera que cada plan sea totalmente individualizado.
  • Resolución de dudas vía email.
  • Opción a videollamada o llamada al comienzo del plan para la resolución de las dudas.
  •  Revisión mensual.

PLAN COMPLETO PREMIUM

Incluye el Plan Completo Básico +


117€/Mes
297€/Trimestral


  • Contacto directo 24/7 vía Whatsapp.
  • Plan de entrenamiento personalizado.
  • Descripción escrita y por video.
  • Revisión técnica de los ejercicios.
  • Planificación de alimentación adaptado a ti.
  • Adaptado a tus gustos y horario.
  • Posibilidad llamada Skype al inicio del plan.
  • Revisión quincenal


MEMBRESÍA


19,99€/Mes


  • Entrenamiento mensual.
  • Vídeo de cada ejercicio y descripción escrita.
  • Trabajo de movilidad y core.
  • Control de cargas imprimible.
  • Guía de nutrición.
  • Descripción de todos los tecnicismos.
  • Planner semanal.
  • Acceso al grupo de Facebook privado.

Planes personalizados para cada tipo de persona y situación

 ¿Qué plan se adapta mejor a ti?

Sara Ariadna:

"Un poquito de mi historia".

"Hace 12 años comencé mi trayecto en el gimnasio, sin tener ni idea de cómo ni de qué hacer.

Con el tiempo, a medida que empecé a aprender por mi cuenta y a estudiar el grado de ciencias del deporte en la universidad, me di cuenta de que quería ser esa persona que me hubiera gustado tener como guía en mis comienzos.

Después de todos estos años, aplico todo lo que he aprendido. Combinando conocimientos científicos y mi propia experiencia, tanto en mi entrenamiento personal como en el de mis clientes. Mi objetivo siempre ha sido ofrecer una cercanía y trabajar en conjunto para lograr la mejoría de mis chic@s."

TESTIMONIOS

EVA ROS


Para mí ha sido muy importante, cuando me lesioné, que me adaptaras todo de nuevo. Que tuvieras en cuenta todas mis sensaciones, y mis emociones, en ese momento me sentí muy segura contigo y demostraste tener muchos conocimientos y profesionalidad y aunque fue una lesión un poco complicada para mí, no ha sido ningún impedimento para seguir avanzando.

He superado con creces las expectativas con las que llegué a ti, nunca me habría imaginado que alguien me aportaría tanto, tantísimo, como lo has hecho tú, no cambiaría por nada ni me arrepiento el haber decido empezar este estilo de vida contigo.


ALFONSO VIELBA


Mi vida ha mejorado en prácticamente  todos los sentidos, como por ejemplo mi constancia, disciplina, mejor alimentación, incorporar el cardio, mayor autoestima... Estoy muy satisfecho con mis logros.

Muy contento y satisfecho con la tranquilidad que te da tener a una gran profesional detrás


MÓNICA


Llevo varios años confiando en ti para mejorar mi condición física y psíquica, has conseguido que sea mi estilo de vida. Me encanta la actividad física y comer bien , vamos gasolina para el cuerpo

Me siento bien y esto es en gran parte gracias a ti , porque eres real y sobre todo inculcas SALUD, AUTOESTIMA, AUTOCUIDADO Y RESPETO AL CUERPO Y MENTE.


Recibo cada nueva rutina con ilusión, consigues que me divierta y que saque lo mejor de mi en cada entrenamiento sin darme cuenta.


mI MEMBRESÍA

entrena mensualmente conmigo por tan sólo 19,99€ al meS


Descripción de todos los tecnicismos que utilizaremos en el entrenamiento (RIR, cluster, drop sets…)

Planner semanal para que te organices todo lo relacionado con el entrenamiento, trabajo, horarios…

Vídeos de cada ejercicio para que revises la técnica y descripción escrita detallada de cada ejercicio para su mejor ejecución

¡Y MUCHO MÁS!

¡Te regalo mi top 10 Suplementos Imprescindibles!

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