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ASESORÍAS 1:1
Las asesorías 1:1 es un trabajo personalizado donde trabajamos en equipo.
Todo en base a la ciencia, a las necesidades que plantees y con un feedback continuo para que funcione de manera óptima.
ASESORÍAS 1:1
Las asesorías 1:1 es un trabajo personalizado donde trabajamos en equipo.
Todo en base a la ciencia, a las necesidades que plantees y con un feedback continuo para que funcione de manera óptima.
Mis planes adaptados a ti
Plan Completo Premium
117€ Mensual / 297€ Trimestral
- Contacto directo 24/7 vía Whatsapp
- Plan de entrenamiento adaptado a ti, con revisión opcional de vídeos de la técnica del entrenamiento, sin límites
- Descripción escrita y con vídeos de cada ejercicio planteado en el entrenamiento
- Revisión técnica de los ejercicios mediante videos para verificar su correcta ejecución
- Planificación de alimentación en función del cuestionario inicial, objetivos, alergias, intolerancias, gustos y horarios
- Adaptado a tus gustos y horario y objetivos, de manera que cada plan sea totalmente individualizado
- Se tiene en cuenta alergias, intolerancias...
- Opción a video llamada o llamada al comienzo del plan para la resolución de las dudas.
- Revisión quincenal.
Plan Completo Básico
87€ Mensual / 237€ Trimestral
- Plan de entrenamiento adaptado a ti.
- Planificación de alimentación en función del cuestionario inicial, objetivos, alergias, intolerancias, gustos y horarios.
- Adaptado a tus gustos y horario y objetivos, de manera que cada plan sea totalmente individualizado.
- Se tiene en cuenta alergias, intolerancias...
- Resolución de dudas vía email.
- Opción a videollamada o llamada al comienzo del plan para la resolución de las dudas.
- Revisión mensual.
Plan Nutricional
77€ Mensual / 187€ Trimestral
- Planificación de alimentación en función del cuestionario inicial, objetivos, alergias, intolerancias, gustos y horarios.
- Adaptado a tus gustos, horarios y objetivos, de manera que cada plan sea totalmente individualizado.
- Se tiene en cuenta alergias, intolerancias...
- Resolución de dudas vía email.
Plan Entrenamiento
77€ Mensual / 187€ Trimestral
- Plan de entrenamiento en función de tus objetivos con cuestionario inicial previo.
- Adaptado a tus objetivos y nivel, de manera que cada plan sea totalmente individualizado.
- Resolución de dudas vía email.
Plan Entrenamiento con Revisión de Vídeos
97€ Mensual / 217€ Trimestral
- Plan de entrenamiento adaptado a ti, con revisión de vídeos de la técnica del entrenamiento, sin límite.
- Adaptado a tus objetivos y nivel, de manera que cada plan sea totalmente individualizado.
- Revisión de técnica por whatsapp mediante videos para verificar su correcta ejecución.
- Contacto ilimitado vía whatsapp para la revisión de vídeos.
50€ /Sesión
Sesiones
Sesión de videollamada de 1 hora para sesión de coaching, en relación a psiconutrición, entrenamiento, psicología del deporte, resolución de dudas…
PREGUNTAS FRECUENTES
Por supuesto, para que las asesorías funcionen estará todo adaptado a tus gustos, estilo de vida, horarios, objetivos y posibles patologías, lesiones, alergias e intolerancias que puedas tener, todo en base a un cuestionario que se te enviará previamente antes con varias preguntas para conocerte más a fondo.
Se realizará cada quince días con el plan Premium, y cada cuatro semanas con el plan básico, enviándome un correo con la hoja de revisión que te adjuntaré al comienzo del plan, donde me rellenarás los datos (fotos, medidas y peso corporal) y tu feedback sobre la semana respecto a la alimentación y al entrenamiento, y a partir de aquí veremos si realizamos las modificaciones necesarias.
Con el Plan básico podrás escribirme cuando necesites vía email y con el Plan Premium tendrás acceso al whatsapp para tus dudas y poder revisar la técnica de los ejercicios mediante vídeos que me envíes, siempre que quieras.
¿Y si conseguimos tu mejor versión?
"Tu salud y bienestar son la inversión más valiosa que puedes hacer en ti mismo.
Si quieres iniciar tu cambio o quieres más información sin compromiso, rellena el formulario y me pondré en contacto contigo.