ASESORÍAS 1:1
Plan de asesoramiento totalmente personalizado, trabajaremos en equipo para conseguir tus objetivos.
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Ha llegado el momento...
De conseguir lo que llevas queriendo siempre: Bienvenida al primer día de tu nueva vida.
Mirarte al espejo y gustarte. Sentirte ágil, funcional, en forma. Levantarte por la mañana y tener energía. Irte a dormir y descansar.
Y olvídate de planes estrictos de alimentación: aquí podrás comer pan y chocolate y salir a cenar con tu pareja o amigas y bajar el porcentaje graso. Podrás combinar el gimnasio con otras disciplinas (running, montaña…lo que a ti más te guste).
El objetivo es conseguir que todo esto sea PARA TODA LA VIDA, incluso cuando alguna vez me quieras tener sólo como amiga y ya no como coach 😜.
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Nuestra filosofía
No sólo queremos conseguir llevar tu físico al mejor punto de forma, si no que lo puedas combinar con sentirte bien mentalmente y en armonía: no nos sirve de nada conseguir esto si no te encuentras con energía, estás apagada y sin ganas de nada…
Queremos que estés feliz con lo que ves en el espejo y con cómo te sientes por dentro.
Cientos de personas ya han conseguido sus objetivos, ahora te toca a ti.
✅ Entrenamiento adaptado a tus objetivos y disponibilidad.
✅ Plan de alimentación ajustado a tus objetivos, horarios y posibles alergias e intolerancias.
✅ Revisión de vídeos, para que tu técnica sea perfecta y puedas mejorar al máximo.
✅ Revisión quincenal para ir viendo tu progreso e ir ajustando.
✅ Videollamada inicial para conocerte y planificar todo juntas.
✅ Contacto por WhatsApp 24/7.
✅ Lista de la compra.
✅ Revisión de las cargas del entrenamiento.
✅ Tendrás tu entrenadora que te guiará con tu dieta y entrenamiento personalizado, te corregirá la técnica de los ejercicios y haréis revisiones quincenales para revisar el progreso, además de contacto por WhatsApp 24/7 para todas las dudas.
✅Mira, si en 90 días no te encuentras mejor, no te ves mejor y no te sientes mejor, te devolvemos el dinero y además te pagamos un bonus extra de 100 euros.
A cambio pedimos tu compromiso; pero estamos tan seguras que nuestro método funciona, que te devolvemos el dinero y además te pagamos.
✅No necesitas infinitas horas por semana para ver resultados; con 3 sesiones semanales de 45′ y una alimentación acorde, verás cambios increíbles.
Te han engañado; no tienes que entrenar hasta la extenuación en el gimnasio durante horas; con poco más de 2 horas de las 147 que tiene la semana, verás resultados.
Y la alimentación será lo más sencilla que tú quieras hacerla: literalmente puedes tardar 2′ en hacerte una comida. Hoy en día por suerte lo tenemos fácil, por esto no debes preocuparte, para eso estamos para ti, para ajustarlo a la perfección a tu vida y horarios.
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Y no tienes que preocuparte...
Por pasar hambre o por tener que dejar de disfrutar de comer cada día: nuestros planes están pensados para que puedas comer sin restricciones y disfrutando de comer sano (y a veces, por qué no, no tan sano)...
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Por eso a parte de los entrenamientos...
Contamos con un equipo multidisciplinar altamente capacitado donde también abarcamos si lo necesitases:
- Entrenamiento (estético, especialidad en glúteos, rendimiento, oposiciones).
- Asesorías a embarazadas y pre/post parto
- Alimentación (pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, recomposición corporal ‘’tonificación’’).
- Psicología (dismorfia corporal, TCA).
- Nutricionista PNI (especializada en patologías digestivas; SIBO, intolerancias…).
¿Te animas? Respóndeme este cuestionario de 3’ y me pondré en contacto contigo.
