Descripción
Alimentación, entrenamiento y hábitos para mujeres de más de 40 años. Incluye menús de ejemplo, 12 semanas de fuerza con vídeos y contenidos sobre sueño, estrés y los cambios de esta etapa.
Formato: guía digital en PDF.
Alimentación, entrenamiento y hábitos para mujeres de más de 40 años. Incluye menús de ejemplo, 12 semanas de fuerza con vídeos y contenidos sobre sueño, estrés y los cambios de esta etapa.
Formato: guía digital en PDF.
