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MEMBRESÍA
Contenido Mensual Septiembre:
Planificación sin material
Planificación para gimnasio
Movilidad del mes recomendada
Documentos de apoyo:
Control de cargas imprimible para apuntar tu progresión
Explicación de los tecnicismos referidos al entrenamiento
Plan de Carrera
Guía de nutrición: calcula tus kcalorías y macronutrientes
Planificador semanal imprimible
Registro semanal de ejercicios y sensaciones
REGALOS EXTRA:
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