SARIADNA
ENTRENA MENSUALMENTE CONMIGO
DESDE TAN SÓLO
18,90€ AL MES
Ebook
Descripción de todos los tecnicismos que utilizaremos en el entrenamiento (RIR, cluster, drop sets…).
Planner
Planner semanal para que te organices todo lo relacionado con el entrenamiento, trabajo, horarios..ect.
Videos
Vídeos de cada ejercicio para que revises la técnica y descripción escrita detallada de cada ejercicio para su mejor ejecución.
club entrena con sariadna
- ¿Vas al gimnasio sin un plan?
- ¿Quieres aprender a entrenar bien y saber por qué y para qué haces cada cosa?
- ¿Te sientes estancada y no ves resultados?
CARACTERÍSTICAS DEL CLUB
Accesible
Por menos de 19 euros al mes.
Nutrícion
Alimentación + entrenamientos + grupo privado
Descuentos
Descuentos para implementación y ropa deportiva.
Accede a un entrenamiento para gimnasio programado para 4-5 días
¿No vas al gimnasio? ¿te vas de vacaciones y quieres seguir con un plan?
Tienes también un entrenamiento programado sin necesidad de instalaciones, con unas gomas y unacarga extra podrás exprimirte y seguir alcanzando tus objetivos.
club entrena con sariadna
Nutrición
Con una guía de nutrición para que te planifiques tú tu propia dieta en función de los objetivos(pérdida de grasa, mantenimiento y ganancia de masa muscular) y recetas para que tengas ideas.
¿Te gusta correr?
¿Te gustaría aprender a cómo programarlo? También tienes un plan de entrenamiento para correr, 1-2 veces por semana, para complementarlo con tu entrenamiento de fuerza.
¿Qué plan prefieres?
Planes personalizados para cada tipo de persona y situación. Elige el plan que mejor se adapte a ti.
Plan Trimestral
25,66€/ mes*-
Entrenamiento de Gimnasio
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Entrenamiento para Casa
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Entrenamiento para Corredores
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Guía de Nutrición
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Plan de Movilidad nuevo cada mes
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Biblioteca de videos
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Grupo privado de Facebook
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14 días garantía de devolución
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Descuentos en suplementación y ropa deportiva
Plan semestral
22,80€/ mes*-
Entrenamiento de Gimnasio
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Entrenamiento para Casa
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Entrenamiento para Corredores
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Guía de Nutrición
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Plan de Movilidad nuevo cada mes
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Biblioteca de videos
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Grupo privado de Facebook
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14 días garantía de devolución
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Descuentos en suplementación y ropa deportiva
Plan Anual
18,90€/ mes*-
Entrenamiento de Gimnasio
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Entrenamiento para Casa
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Entrenamiento para Corredores
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Guía de nutrición
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Plan de Movilidad nuevo cada mes
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Descuentos en suplementación y ropa deportiva
Esto no es una asesoría personalizada, si lo que deseas es un entreno y plan de alimentación para ti
PREGUNTAS FRECUENTES
No, también tienes la posibilidad de entrenar en casa, con un material mínimo (gomas de resistencia y un peso adicional, como puede ser una kettlebell, una mancuerna o una barra con discos)
Lo puedes programar para que sea automática, o realizarlo de manera manual, la forma que para ti sea más cómoda.
Está enfocado para público con unos conocimientos básicos en el campo del entrenamiento de sala de gimnasio, aunque tampoco es obligatorio pues tienes todo bien detallado y podrás aprender mucho, ya que tienes acceso también a un grupo privado en Facebook donde podrás dejar todas tus dudas que serán resueltas por mí y por tus compañeras de equipo, por ello, está planificado para personas que llevan poco tiempo entrenando, como para gente avanzada.
Está enfocado para público con unos conocimientos básicos en el campo del entrenamiento de sala de gimnasio, aunque tampoco es obligatorio pues tienes todo bien detallado y podrás aprender mucho, ya que tienes acceso también a un grupo privado en Facebook donde podrás dejar todas tus dudas que serán resueltas por mí y por tus compañeras de equipo, por ello, está planificado para personas que llevan poco tiempo entrenando, como para gente avanzada.
